como tener abdomen plano en 1 semana 4 Frutas Para Eliminar Grasa Abdominal y Tener Un Abdomen Plano

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Para tener un abdomen plano y marcado, no solo debes enfocarte en realizar ejercicios abdominales. La quema de grasa abdominal, y pérdida de peso, tiene que venir no sólo de un efectivo ejercicio cardiovascular, como el de intervalos de intensidad, sino principalmente de lo que comes día a día. Esta es la parte en donde la mayoría falla, ya que no le ponen la importancia necesaria. Por eso, te presento 4 frutas para eliminar grasa abdominal, que debes incluir en tu alimentación, ya que gracias a sus increíbles propiedades nutricionales, te ayudarán a quemar esa molesta grasa abdominal.
1. Pomelo.
2. Sandía.
3. Arándanos.
4. Manzanas.
Lo importante, en tu lucha por perder grasa abdominal y verte mejor, primero, es la alimentación, y segundo, un buen régimen de ejercicios. Incorpora estas frutas en tu dieta, junto con una buena rutina de ejercicios, y llegarás a experimentar excelentes resultados.

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People & Blogs	Upload TimePublished on 11 Feb 2018

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